¡Come bien este verano!

Llega el calor, y las tentaciones en las que caer son muchas: cañas con los amigos, chiringuitos de playa, helados, barbacoas… Aunque no existen alimentos prohibidos, sí que tenemos que cuidar un poco… Sigue leyendo

Alcanza tus Metas en… unos cuantos pasos

Recientemente nos encontramos con listados (incluso en este blog) para conseguir prácticamente cualquier cosa: 10 planes para este fin de semana, 6 formas de bajar de peso, las 3 cosas que deberías estar… Sigue leyendo

No sin mi móvil: males de las nuevas tecnologías

Puedes encontrar el artículo original en Womenalia Según hemos conocido hoy, ya hay casi tantos smartphones como ordenadores. De hecho, es probable estés leyendo este post desde tu móvil o tablet. ¿Has comprobado tu… Sigue leyendo

Los Chakras para pequeños… y grandes

Ya hemos hablado de Los Chakras, pero no hemos explicado con detalle ¿qué son?, ¿cómo funcionan?, ¿cómo nos afectan?, ¿cómo se bloquean?, ¿cómo se activan? Gracias a “Avatar, La Leyenda de Aang” hemos… Sigue leyendo

COMBATE LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS DE FORMA NATURAL

Se acerca el verano y con él, la temida retención de líquidos. Las mujeres tendemos, con las altas temperaturas, a hincharnos a causa de la retención de líquidos. Aunque no podemos luchar contra… Sigue leyendo

10 ventajas que no esperaba del embarazo

Puedes encontrar el artículo original en JenniferSWhite y aquí Foto: Flickr – Mahalie Estar embarazada es una gran alegría. Realmente lo es. Nos da la oportunidad de que crezca una vida dentro de nosotras;… Sigue leyendo

El Silencio envuelve las voces de la inseguridad

Foto: Flickr – Angela Marie Henriette Nuestra cultura apoya el esfuerzo individual y la perfección. De hecho, recientemente leí sobre un experimento hecho a dos grupos de personas, uno de los Estados Unidos, y… Sigue leyendo

Beneficios del Pilates

Puedes encontrar el artículo original en Womenalia Es el deporte de moda. Mientras hace relativamente poco estaba considerada una actividad elitista, hoy en día todos los gimnasios lo ofrecen en sus actividades, han… Sigue leyendo

Reiki: amor con las manos

La primera vez que dije en mi casa que estaba haciendo Reiki, pensaron que era un platillo de comida oriental. Desde allí me pude percatar que muchas veces solemos catalogar sin tener la… Sigue leyendo

¡PIES LISTOS PARA EL VERANO!

¿Quieres presumir de tus pies este verano en las redes sociales? Ponte en marcha y aplica estos sencillos consejos: 1. Intenta no caminar descalzo en gimnasios, piscinas y duchas públicas para prevenir hongos… Sigue leyendo